「ねえ、あの子と付き合ってるの本当なの？」
そんな言葉を、友達の口から聞いてしまったことはありませんか。
彼氏がイケメンすぎる。それは一見、贅沢な悩みに聞こえるかもしれません。でも、当事者であるあなたにとっては、毎日が見えない敵との戦いのようなもの。鏡を見るたびに「私で大丈夫なのかな」と不安がよぎり、彼の隣を歩くときは背筋をピンと伸ばして、笑顔を作って、まるで女優のように振る舞わなければいけない気がしてしまう。
今日は、そんなあなたに向けて、ちょっと変わった視点からの秘策をお伝えしたいと思います。世間一般の「自信を持ちましょう」なんていう、ふわっとしたアドバイスじゃありません。もっと具体的で、もっと大胆で、もっとあなたの心に刺さる方法です。
まず最初に、あなたの気持ちを整理させてください。
イケメン彼氏を持つ女性が抱える悩みは、想像以上に深刻です。私がこれまで相談を受けてきた中で、特に多かったものをいくつか挙げてみます。
一つ目は、周囲の視線という名の凶器。
カフェでお茶をしているとき、隣のテーブルの女性グループがこちらをチラチラ見ている。その視線の意味を、あなたは痛いほどわかっている。「なんであの子があんなイケメンと？」という、無言の品定め。彼は気づいていないかもしれないけれど、あなたの心は小さなナイフで何度も刺されているような感覚。
二つ目は、終わりなき美の競争。
彼の隣にいるためには、常に自分も美しくなければいけない。デートの前日は念入りにスキンケアをして、当日は何度も鏡の前で服を着替えて、メイクも何度もやり直す。楽しいはずのデートなのに、準備だけで疲れ果ててしまう。しかも、街を歩けば可愛い女の子はいくらでもいる。彼女たちと自分を比べて、また落ち込む。その繰り返し。
三つ目は、見えない敵との戦い。
彼がモテるのは当然のこと。職場の女性、学生時代の友人、SNSのフォロワー。彼に好意を寄せる女性は、あなたが知らないところにもたくさんいる。彼のスマホが鳴るたびに、誰からだろうと気になってしまう。そんな自分が嫌で、でも止められなくて、また自己嫌悪に陥る。
四つ目は、本当の自分を見せられない苦しさ。
すっぴんを見せるのが怖い。だらしない姿を見せるのが怖い。弱音を吐くのも怖い。彼の前では常に完璧な彼女でいなければ、捨てられてしまうような気がする。でも、そうやって作り上げた自分は、本当の自分じゃない。その矛盾に、心がすり減っていく。
ここで、ちょっと面白い話を一つ。
私の友人に、モデル事務所で働いている女性がいます。彼女が言うには、イケメンモデルたちの彼女は、意外と「普通の子」が多いんだそうです。なぜかというと、イケメンは毎日のように美女に囲まれているから、見た目だけの女性には食傷気味なんだとか。むしろ、自分を特別扱いせず、自然体で接してくれる女性に惹かれるらしい。
ある売れっ子モデルは、行きつけの定食屋の娘さんと付き合っていたそうです。理由を聞いたら「唯一、俺のことをかっこいいって言わない人だから」と笑っていたとか。
この話、実はあなたへの大きなヒントになります。
さて、ここからが本題。あなたの不安を根本から消し去る、とっておきの秘策をお伝えします。
まず、不安の正体を暴きましょう。
あなたが感じている「釣り合わない」という不安。その根っこにあるのは、実は「彼に選ばれた理由がわからない」という戸惑いです。
考えてみてください。あなたは彼のことを好きになった理由を、いくつも挙げられるはずです。顔がかっこいい、優しい、一緒にいて楽しい、価値観が合う。でも、彼があなたを選んだ理由は？と聞かれると、途端に言葉に詰まる。
ここに、最初の秘策があります。
彼に直接聞いてください。「私のどこが好き？」と。
「えっ、そんな恥ずかしいこと聞けない」と思いましたか。でも、これは本当に大事なことなんです。彼の口から、あなたの魅力を言葉にしてもらう。それを録音でもメモでもいいから残しておく。そして、不安になったときに読み返す。
人は、他人から言われた言葉を何度も反芻することで、それを自分の中に取り込んでいきます。彼が「君の笑顔が好き」と言ったなら、あなたは少しずつ、自分の笑顔に自信を持てるようになる。「一緒にいると落ち着く」と言われたなら、自分の存在価値を感じられるようになる。
これは、自己暗示とか洗脳とかじゃありません。事実を、あなたの心に定着させる作業です。
二つ目の秘策は、もっと大胆です。
「彼の弱点を握る」こと。
いきなり物騒な言い方になりましたが、悪い意味じゃありません。要するに、彼の「人に見せない部分」を知るということです。
イケメンは、外では常に「かっこいい自分」を演じています。それは本人も意識しているし、周りもそれを期待している。でも、家に帰れば鼻毛も伸びるし、お腹も出るし、しょうもないことで落ち込んだりもする。
その姿を、あなただけが知っている。それこそが、他の女性には絶対に真似できない、あなただけの強みなんです。
彼が風邪をひいて弱っているとき、情けない声で「ポカリ買ってきて」とお願いしてくる姿。仕事で失敗して、布団にくるまって出てこない姿。寝起きで髪がボサボサで、目やにがついている姿。
そういう姿を見られるのは、彼女であるあなただけ。どんなに彼に言い寄る女性がいたとしても、その女性たちは、彼の「かっこいい部分」しか知らない。でもあなたは違う。彼の全部を知っている。
これは、ものすごいアドバンテージです。
彼のかっこ悪い部分を愛おしいと思えるようになったとき、あなたの中の「釣り合わない」という不安は、嘘のように消えていきます。
三つ目の秘策は、視点を変えること。
あなたは今、「私は彼に釣り合っているだろうか」と考えていますよね。でも、その問いかけを、ひっくり返してみてください。
「彼は私に釣り合っているだろうか」と。
馬鹿馬鹿しいと思いましたか。でも、ちょっと考えてみてください。
彼は確かにイケメンかもしれない。でも、あなたにも、彼にはない魅力がたくさんあるはずです。料理が上手、気が利く、話を聞くのが上手い、センスがいい、仕事ができる、友達が多い、家族思い。
外見の良さは、数ある魅力の中の一つでしかありません。そして、外見は年齢とともに衰えていくけれど、内面の魅力は年齢とともに深まっていく。長い目で見れば、あなたの方が価値が上がっていく可能性だってある。
「彼に選ばれた私」ではなく、「彼を選んであげた私」という意識を持つ。これだけで、心の持ちようはまったく変わってきます。
傲慢になれと言っているわけじゃありません。対等になれと言っているんです。
恋愛は、どちらかが上でどちらかが下という関係では長続きしません。お互いが「相手に選ばれた幸せ」と「相手を選んだ責任」を感じている関係。それが、健全な恋愛です。
四つ目の秘策は、外堀を埋めること。
これは、ちょっと戦略的な話になります。
あなたが不安を感じる原因の一つに、「周囲の目」がありましたよね。友達や知り合いから「あの二人、釣り合わなくない？」と思われているんじゃないか、という不安。
これを解消する方法は、意外とシンプルです。彼を、あなたの人間関係の中に引き込むんです。
あなたの友達に会わせる。家族に紹介する。あなたの行きつけのお店に連れて行く。あなたの趣味のコミュニティに参加させる。
そうすると、周囲の人たちは「イケメンの彼氏」ではなく「〇〇ちゃんの彼氏」として彼を認識するようになります。彼の外見ではなく、あなたとの関係性で彼を見るようになる。
さらに、彼があなたの友達と仲良くなれば、友達は「あの二人、お似合いだよね」と言ってくれるようになります。人は、自分の友達の恋愛を応援したくなる生き物だから。
外堀を埋めれば、城は落ちやすくなる。これは恋愛においても同じです。
五つ目の秘策は、最も過激かもしれません。
「彼をイケメンとして見るのをやめる」こと。
いやいや、イケメンなものはイケメンでしょう、と思いますよね。でも、聞いてください。
あなたが彼のことを「イケメン」と認識し続けている限り、あなたの心には常に「すごい人と付き合っている」という緊張感が残ります。その緊張感こそが、あなたを苦しめている原因。
だから、意識的に、彼を「ただの彼氏」として見る訓練をするんです。
彼の顔のパーツを一つ一つ見てみてください。鼻の形、唇の厚さ、眉毛の生え方。そうやって分解して見ると、案外「普通」に見えてきます。全体として見るとイケメンでも、部分で見ると人間味が出てくる。
あるいは、彼のちょっと間抜けな瞬間を写真に撮っておく。くしゃみの瞬間とか、大口開けてご飯を食べている瞬間とか。それをときどき見返して「ふふっ」と笑う。
そうやって、彼を神格化するのをやめるんです。彼はイケメンである前に、一人の人間。欠点もあれば、かっこ悪いところもある。そういう認識に変えていく。
これができると、あなたは彼の隣で、ずっと楽に息ができるようになります。
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